martes, 15 de diciembre de 2015
Grandioso vídeo de el Blog http://caminoaldespertarr.blogspot.com.es/ para reflexionar e ir todos juntos hacia el despertar.
lunes, 14 de diciembre de 2015
PREGUNTAS ESENCIALES | Ejercicio De Alejandro Jodorowsky
Alejandro Jodorowsky: Voy a intentar darte un ejercicio para que de inmediato desarrolles tu conciencia un poco o mucho más. Debes responder a una serie de preguntas, que te haces tú a ti mism@, lo más profundamente posible. No es un examen ni un concurso. Son preguntas esenciales a las cuales debes encontrar una sincera respuesta tuya. Después, sean las que sean tus respuestas, espero se producirá un cambio en tu forma de ver la vida. Este ejercicio debes hacerlo a solas y desnud@. Responde con calma, tratando de expresarte con la mayor autenticidad. Las preguntas que te haces a ti mism@, ocuparán varios tuits:
¿Quién soy?
¿Qué quiero ser?
¿Qué no quiero ser?
¿Qué quiero hacer?
¿Qué no quiero hacer?
¿Qué poseo?
¿Qué no poseo?
¿Qué quiero tener?
¿A quién amo?
¿A quién detesto o desprecio?
¿A quién admiro?
¿A qué estoy amarrad@ (droga, alcohol, tabaco, café, sal, azúcar, juego, etc.)
¿Dónde quiero vivir?
¿Cuántos años quiero vivir?
¿Hay un más allá?
¿Qué sucederá conmigo después de mi muerte?
¿Si existe Dios, cómo es?
¿Cuáles son mis buenas cualidades?
¿Cuáles son mis defectos?
¿Si yo no fuera yo, quién me gustaría ser?
¿Cuál es mi meta en la vida?
¿Cuál es la meta de la Humanidad?
¿Cuál es la meta de la vida?
¿El universo es un ser consciente?
¿Si lo es, qué espera de mí?
¿Si perdiera la memoria, seguiría siendo yo?
¿De quién dependo?
¿Quién depende de mí?
¿Si no hay Dios, qué es esto?
¿Conozco el silencio mental?
¿Conozco la paz emocional?
¿Estoy satisfech@ sexualmente?
¿Qué soy capaz de crear?
¿Estoy viviendo como quiero vivir?
¿Tengo un alma (una esencia con la que nací, que durará toda mi vida y más allá de la muerte)?
¿Tengo fe en mí?
¿Si me amo, por qué?
¿Si no me amo, por qué?
¿Cuáles son mis miedos?
¿Soy fuerte?
¿Soy débil?
¿Estoy en la verdad?
¿Me miento a mí mism@?
¿Qué es triunfar?
¿De dónde vengo?
¿Por qué estoy aquí?
¿Soy el mundo o estoy separad@ del mundo?
Después de hacerte y responder todas estas preguntas, durante un buen rato sigue tú haciéndote preguntas y respondiéndolas. Estas preguntas son para ti, para tu trabajo interno, para tu auto-valoración, para tu auto-conocimiento. Crea tu privacidad, sé tu mejor amig@.
¡Buen viaje!
jueves, 10 de diciembre de 2015
Muchas respuestas surgen a partir de esta pregunta, según sea la mirada que se le otorga, desde diferentes tipos de doctrinas o corrientes del conocimiento. Sin embargo lo importante es tomar el conocimiento para obtener una experiencia que nos ayude a elevar nuestro ser, a llegar a lo que realmente somos. Se hace necesario ya que es común ver en cada momento las personas expresar sus emociones negativas sobre lo que van experimentando en su vida. Conocerse uno mismo implica ver todo de sí, hasta la parte más oscura y que se nos dificulta afrontar, pues en ella se encuentra la perla del tesoro que hay dentro de nosotros. Bueno, y no es fácil, tomar al ego como un maestro para luego plegarlo ante nosotros y dominarle es una de las tareas mas preciosas para estos tiempos de cambio.
El siguiente texto que comparto es tomado del Grupo de Facebook Nubes de dosis Diarias.
El Ego: Falsas Personalidades, Emociones Y Sentimientos
Nosotros somos el resultado de nuestras vivencias, influencias y aprendizajes. Todo ello queda grabado en nuestro interior y modela nuestra manera de actuar en ciertas situaciones.
Cuando sentimos emociones no estamos en el ego, porque el ego bloquea la emoción. Cuando una emoción surge, el ego rechaza la emoción. Piensa un momento en un niño inocente (que no conoce el ego), que se encuentra lleno de rabia porque le han quitado el juguete, ¿crees que el niño está pensando que no debería sentir eso? el saca toda su rabia y en un momento dado se calma totalmente. Cuando el miedo aparece en un adulto, el ego no quiere tener miedo, cuando la tristeza aparece, el ego no quiere estar triste. Eso produce que generemos distintas caras y personalidades.
Nuestra verdad proviene del corazón. Ahí está lo que realmente somos. Cuidado con las falsas personalidades que a veces nos hacen creer que somos, o que nosotros mismos pensamos que somos. Les comparto una nota interesante que distingue las diferencias entre sentimientos y emociones.
Para tratar esto, hay que entrar de lleno con nuestro ego, el ego es el constructor de nuestra personalidad, por eso ésta se basa en un sutil mecanismo de defensa.
El ego nos crea un montón de personalidades o máscaras distintas, somos unos con nuestros padres, otros con nuestros amigos, otros con nuestra pareja, otros en el trabajo, con nuestros hijos... etc.. El ego es desde donde nos construimos estas múltiples personalidades, a través de nuestro condicionamiento y programaciones mentales que nos fueron implantados por nuestras sociedades y culturas. Se enraízan por medio de las emociones negativas que nos han transmitido, tales como miedo, inseguridad, auto-desvalorización, culpa, vergüenza... etc.. Emoción significa literalmente “perturbación”, la palabra viene del latín, emovere, que significa “perturbar”. Todas ellas tienen en común que nacen de la mente.
Mientras que si nos esforzamos en enfocarnos en nuestro corazón, conectamos con nuestros genuinos sentimientos, pues estos a diferencia de las emociones, son siempre positivos: aceptación, confianza, seguridad, amor... Todas ellas nacen del corazón y serán siempre positivas, nos conectan con nuestro verdadero Ser, ¡con nuestra verdadera ESENCIA!
Se oye en muchas ocasiones decir, “El corazón es traicionero”, ¡más esto no es para nada cierto!, lo que ocurre es que quien así se expresa, confunde emociones con sentimientos... y no es consciente tampoco de que las primeras nacen de la mente, de nuestro ego, y los segundos, del corazón, que es el canal por el que se expresa la conciencia de tu verdadero Ser. ¡Quien eres en verdad!
Es a través de ir observándonos y escrutando nuestro interior, como podemos ir deshaciendo nuestro condicionamiento mental, y así también, nuestras falsas múltiples personalidades, hasta alcanzar un grado de naturalidad y espontaneidad similar a la de un niño. Namaste.Fuente: Evolución Consciente
En este link comparto uno de los antiguos escritos sobre el ego http://eddiexiiii.blogspot.com.co/2015/02/el-ego.html
Con amor para todos, que la luz y el universo nos ilumine en la búsqueda interior para la construcción de un nuevo mundo.
lunes, 7 de diciembre de 2015
Conocimiento de sí mismo: A través de la auto-observación podemos acceder a una sabiduría esplendida que se le ha conocido como la iluminación. Aquí una reflexión desde la mirada mágica del Artista Alejandro Jodorowsky:
El verse a sí mismo es el obstáculo mayor en el camino que conduce a la iluminación. Cuando Bodhidharma, fundador de la escuela zen en China, llegó de la India a ese Imperio y fue recibido por el Emperador.
El verse a sí mismo es el obstáculo mayor en el camino que conduce a la iluminación. Cuando Bodhidharma, fundador de la escuela zen en China, llegó de la India a ese Imperio y fue recibido por el Emperador.
Este le preguntó: “He fundado incontables monasterios y hecho traducir otros tantos textos sagrados, ¿qué mérito tengo?”. El iluminado le respondió:”¡No hay méritos!” El gran mandatario, ofendido, le gritó: “¿Quién eres tú para despreciarme así?” El santo respondió “No lo sé”…
Esta es la anécdota esencial del budismo zen. Si tú te ves a ti mismo, te divides en dos: el que ve y el que es visto. Esta dualidad destruye la unidad esencial del ser. El Maestro zen Ryokan, explica esto con simpleza en un poema: “Sin saberlo la flor llama a la mariposa./ Sin saberlo la mariposa viene a la flor./ Yo no conozco al otro./ El otro no me conoce a mí.” Cuando me preguntan “¿Quién es Jodorowsky?”, respondo: “No sé quién soy pero lo siento.”. La definición de uno mismo puede compararse a una nube, y el ser esencial, unitario, al sol. Definirse a sí mismo puede compararse a proyectar una sombra sobre el inconsciente cósmico (simbolizado por el mar). El monje que medita se compara a una montaña. El cielo azul es la mente sin limites, que no se autodefine, no se divide. El actor y el espectador se han amalgamado… Espero que ahora se comprenda la continuación del poema de Ryokan: “Cuando la nube recubre al sol/ su sombra se alarga a lo lejos sobre el mar./ Y aunque la sombra no desaparezca bajo la montaña/ el cielo encima de la montaña sigue totalmente azul.” El ego, ilusión formada por la familia, la sociedad y la cultura, es dual: actúa al mismo tiempo que se ve actuar. No se puede eliminar, se le puede domar. Si la sombra en lugar de cubrirla, es cubierta por la montaña, no oculta la limpidez de la mente… La sombra llegó a quejarse ante Dios: “La luz me agrede, es mi enemiga, castíguela por favor” Dios respondió: “Llamaré a la luz para que me dé su versión”. Cuando llegó la luz, la sombra cesó de estar ahí.
martes, 24 de marzo de 2015
El texto que comparto es de la autora y compañera del blog artecosmos11 quien nos brinda una mirada sobre el inconsciente colectivo, algo que la sociedad en los niveles de ignorancia en los cuales muchos andamos se nos hace importante comenzar a tener comprensión de estos conocimientos para generar los cambios que necesita con urgencia la sociedad.
Inconsciente Colectivo
Para empezar hay que definir qué es el inconsciente según un
diccionario de psicología:
Inconsciente: Corresponde al estrato virtual mas profundo del aparato anímico.
Sus contenidos no llegan directamente a la conciencia. Se sabe de su existencia
por inferencia, es decir a través de sus manifestaciones; éstas pueden ser los
chistes, los sueños, la creación artística, mitos, cuentos infantiles y su
forma más característica es la de enfermedad mental.
La sociedad hoy por hoy se encuentra enferma emocionalmente,
porque vivimos presos de una cárcel
donde la manipulación de las emociones es el pan de cada día. De hecho si se
analiza la situación de cada individuo, se puede observar que vive atrapado en
una infelicidad consigo mismo, porque no somos consientes de lo que estamos
haciendo; la mayoría de gentes por lo general dirán que son consientes de sus
estados, que ellos hacen lo que quieren porque así lo han decidido.
Como individuo se permanece en estados incorrectos de conciencia,
esto quiere decir que por ejemplo: una persona que está en su casa frente al
computador y suena el timbre, probablemente de un brinco de susto y haya tenido
un episodio que la ha dejado fuera de control. Un estado equivocado es no tener
una conciencia de la existencia en este eterno presente. Vivimos equivocados
por ende los actos y pensamientos son equivocados.
Esto radica en lo que se llama el inconsciente colectivo, que hace
que la mente viva presa de creencias e ideas que se asumen como propias, y que
constantemente taladran esas voces interiores que no dejan de hablar y hablar
que conducen a mantener al individuo en estados alterados de su conciencia.
Hablar de esto, es considerado importante, para empezar el diagnóstico
y conocer la situación incorrecta en la que se vive. Lo primero es iniciar a
tener un nivel de autoanálisis, reconociendo que se está enfermo y hacer una
lista de las dolencias emocionales y conductuales en las que se vive. Poe
ejemplo yo soy una persona que le cuesta llegar a tiempo a una cita o lugar de
trabajo, para esto debo reconocer que tengo un defecto que se llama pereza y
para dejar la pereza es necesario levantarme de la cama a tiempo y hacer
optimizar el tiempo para que las actividades que voy a desarrollar se puedan
cumplir. En el caso de un hombre que se la pasa pensando en mujeres, vive con
su mente lujuriosa, este hombre para evitar este tipo de conductas puede
empezar por dejar de mirar a las mujeres e imaginarlas desnudas en su cama.
Esta lista de defectos psicológicos o autoanálisis es la base para
empezar a buscar libertad de la cárcel en la cual se permanece o ese
inconsciente colectivo del que se hace parte. Jung definió el inconsciente
colectivo como el conjunto de ideas y recuerdos que pertenecen a toda la
humanidad y que son fruto de recuerdos acumulados tras las experiencias de
varias generaciones.
Es colectivo en el sentido que constituye un rasgo genérico del
hombre, es decir es compartido por todos los miembros de la especia humana,
poseyendo una realidad psíquica anterior a la experiencia personal. Esta definición reafirma lo anteriormente
dicho, el inconsciente colectivo es un conjunto de experiencias que tenemos
grabadas, que hacemos y repetimos porque son parte más de una tradición que de
un constructo propio.
La invitación es entonces, empezar a generar conciencia sobre
nuestra existencia, preguntándonos a cada instante sobre el ¿porqué estamos
aquí y ahora?, ¿quien soy? ¿qué estoy haciendo? ¿dónde estoy?. A medida que
este trabajo sobre sí mismo se incremente es más fácil empezar a domar nuestras
emociones y finalmente dejar de poseerlas. Porque frecuentemente decimos que cómo
somos humanos tenemos emociones, pero esto no es todo, a través de la historia
la filosofía mística y ocultismo, han propuesto que el ser humano tiene cuatro
centros que lo componen, siendo estos: el intelecto, las emociones, el centro
instintivo o sexual/ creativo, y el centro material o físico. Al decir que se
deje de ser emocional, es poner en el mismo eje los cuatro centros y no andar
desviados porque estás desviaciones de la personalidad es lo que mantiene al
hombre moderno en la infelicidad de sus días.
Por: Lauren
http://artecosmos11.blogspot.com/
